疲れた😵💨 でもカラダを鍛えるのはいいね。今日はミッションで外出したし、少し仕事も出来たし、サウナ&筋トレも出来たし、酒も飲めたし、あとは家でくつろぎタイムかなあ🍀てかもう眠い😪💤💤 明日も朝からアクティブに行こう‼️
今日は2回戦するぞ まずはバタアシ200腕立て30腕筋トレ20秒背筋20やせてやるぞ‼️
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