2022-06-20 今日は忙しかった 朝早く出社したけど、あっという間に18時だった! 昼ごはんもしょうが焼き食べたかったけど、蕎麦にした。病院行くまでに少しでも痩せないと❗ 今日から間食禁止です😅 酒もー 1日1本で抑えたい。明日は休みなので、酒の量は注意しましょう⚠️