2022-09-02 体調が戻ってきた ハラが減るようになってきた🎵 腹筋腕立てとかやるようになってから。 それと、ストレスがかなり減ってきたことも大きい。 でも、その分体力的にキツイ❗ 年末にはスッキリしたからだになってるにちがいない😁頑張ろう❗腹へったー